実は禁煙始めてました。
まだ2週間程度です。
でも目に見えて効果がでました。
その１
寝起きがとってもよくなった。
朝起きたら目が冴えてます。
ちなみに、最近は普通に6時には起きるようになりました。
その２
不整脈が少なくなった
よくタバコすった直後、寝る前とか不整脈でドキドキして
しんどかったのですが、なくなりました。
その３
タバコに逃げなくなった
実はこれが一番かも。
仕事がしんどいとき、ちょっと疲れた時
すぐにタバコ休憩に逃げる癖がなくなりました。
色々いい効果が出てきてます。
でも、ああ
タバコすいたいわ
